Рефлекторный и точечный массажи (акупрессура) - методы воздействия на рефлексогенные зоны и биологически активные точки человеческого тела путём надавливания пальцем (или пальцами). При этом возникают положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими точками и зонами. Всего известно около 700 точек активных зон и точек, для массажа используются не более 150.
К рефлекторному и точечному видам массажа относятся:
- сегментарный массаж;
- массаж стоп и кистей;
- массаж ушных раковин;
Есть два метода воздействия - расслабляющий (тормозящий) и стимулирующий (возбуждающий).